珠穆朗玛峰最高龄的登顶者三浦雄一郎

85岁的滑雪挑战

三浦雄一郎在1970年首次登顶珠穆朗玛峰,并从山顶滑降下山。70岁时再次登顶,成为登顶珠峰年龄最大的人。之后他又在80岁时再次成功登顶,刷新了之前自己保持的记录。
2018年就85岁的他,目标是登顶海拔8201米的卓奥友峰和山顶滑降。
为什么三浦老爷子能够不断挑战自我?
这里就来了解一下其中故事,感受这位传奇人物心中滑雪的魅力。

摄影:藤卷刚、三浦豪太
撰文:堀内一秀
撮影协助:神乐滑雪场、K2 Japan

为了保持自身活力,需要制定目标来鞭策自己

三浦老爷子作为超过70岁的滑雪者,分别在70岁、75岁和80岁挑战登顶珠峰,并成为了传奇人物。为什么要每5年给自己树立一个常人看来无法企及的目标,采访中我们首先问了这个问题。

“就我个人而言,制定目标有鞭策自己训练的作用。坚持训练则能够保持活力。”

三浦老爷子滑雪时姿势依旧那么潇洒。看到这么潇洒的姿势,想必没人会觉得这是个84岁的人。

三浦老爷子85岁的目标不是登顶珠峰,而是登顶海拔同样为8000米左右的卓奥友峰,并挑战从山顶滑降。85岁再次挑战海拔8000米的山本来就很惊人了,且为什么选择卓奥友峰?为什么要挑战更严苛的滑降?

“为了能在70岁登顶珠峰,作为训练曾经在2002年爬了卓奥友峰。卓奥友峰山顶附近的坡度很小,12°左右的大斜面持续1千米左右。那时候就觉得‘要是带着滑雪用具来就好了’。之后在80岁时登顶珠峰后,才把从卓奥友峰的山顶滑降作为85岁的目标来考虑。”

另外,85岁登顶卓奥友峰,就算他本人并非刻意追求,这也会刷新一项纪录。

“80岁登上珠峰时,已经获得两项吉尼斯认证的纪录。一项是80岁零7个月的最高龄登顶者。还有一项是首位80岁以上的人登顶海拔8000米的山峰。所以下次如果在85岁时登顶卓奥友峰,就会刷新为首位85岁的人登顶海拔8000米山峰这项纪录。不过我也不是为了创造纪录才登山的。”

看到三浦老爷子如此的极限挑战,也许有人会觉得是他天赋异禀才能实现这样的目标。但是仔细回顾一下他挑战极限的种种经历,就能看出并不仅是如此。这里就来看看他充满个人色彩的挑战过程。首先让我们来探究一下他为什么过了70岁会想去登珠峰?

“我65岁时,父亲制定了一个目标,那就是99岁去滑勃朗峰的冰河。看到父亲这样,才决定5年后自己70岁时要登珠峰。但那时我有点胖,在家上个2楼都很累。而且还有心绞痛,连札幌的藻岩山(海拔531米)都爬不上去。”

“不过我觉得定这样的目标很有意思,这样的自己如果能够经过训练并登上珠峰的话,不是很厉害吗。于是就开始了各种训练,在70岁时登上了珠峰。”

连海拔500米的山也爬不动的人,却觉得去登珠峰是个很有趣的计划,这种思维方式很有他自己的特色。这不由得让人想到塞缪尔·厄尔曼说的“人并不随着岁月的累积而衰老,而是随着没有理想的心态而老去”。而三浦老爷子克服的逆境不只如此。

“75岁登珠峰时,就想到下次要在80岁时再进行一次挑战。但是之后做了第二次心脏手术,再加上第二年在滑雪场的倾斜道上把骨盆和大腿骨根部摔出5处骨折。医生说我的余生可能要在床上度过了,即使恢复得好也得坐轮椅。不过就算这样我也没有放弃珠峰的计划。手术后我持续进行康复训练,总算在登珠峰之前恢复了身体。”

这次的目标是登顶8000米的山峰和山顶滑降,在8000米海拔下滑雪是什么状态?

“就运动的难度来说,从山顶滑降比登山要难多了。登山时可以自己控制节奏,而滑雪则很难控制。需要在氧气稀薄的环境中进行过量的无氧运动。雪质与滑雪场的不同,表面结冰且坑坑洼洼,滑一会就会感觉身体各部分都处于缺氧状态。挑战卓奥友峰时,会携带滑降用的氧气,但是有量的限制,极限是每分钟6升。所以实际滑的时候,我一般身体一缺氧就停下来,随时休息。”

即便上了年纪,滑雪的样子依旧威风凛凛。

神乐滑雪场的和田小屋是三浦老爷子冬季滑雪的基地。

从滑雪场到深雪场地,三浦老爷子喜欢用不同类型的滑雪用具。

以卓奥友峰为目标反复训练

以来年登顶卓奥友峰以及山顶滑降为目标,三浦老爷子已经开始了训练。“这次(2017年秋)在南崎巴札周围的山来回上上下下,打好高海拔登山的基础。从冬天到春天,在札幌的手稻和新潟的神乐滑雪场,以海拔2000米处的和田小屋为基地进行了训练。预计2018年7月在智利或阿根廷的海拔4000米级别的滑雪场进行训练。8月下旬向卓奥友峰出发。这次准备从中国一侧攀登,因此先去拉萨,在拉萨周边训练,9月下旬开始正式攀登。”

85岁登顶8000米山峰,仅仅这样就是相当厉害的纪录了,但这之后不会还有新的计划吧?我们这样开玩笑地问他。

“想在88岁或90岁时,再登一次珠峰。父亲直到101岁还在滑雪。我也想滑到死,可以的话想坚持到父亲定下的目标,一直滑到110岁。”

2017年秋天,和儿子豪太一起登顶海拔4200米的尼泊尔Khunde山峰。

在尼泊尔,要给高海拔处的停留适当分配时间。

三浦老爷子不仅在神乐滑雪场滑,还会进行滑上雪山的训练。

和儿子豪太一起训练。为了2018年挑战8000米海拔的滑降。

老爷子说想滑到110岁。

不仅如此,针对日本面临的老龄化社会问题,滑雪对于老年人来说能够强身健体。

“滑雪根据个人情况会有一定量的负重,会对腰腿产生压力。这是一项提升骨密度的运动,通过滑雪的动作可以锻炼下半身。另外,滑行使用的快缩肌肉是随着年龄增长越来越用不到的肌肉。所以滑雪是高龄者增强脚力的理想之选。”

日本滑雪场的环境对于外国人来说也有很大优势。

“考虑到雪国日本的环境,全世界几乎没有能媲美日本雪质的地方。最近,欧美人也来越认可这种说法。随着东南亚和中国的滑雪人口不断增多,选择到日本滑雪的人更多了。而且日本滑雪场附近有温泉。日本的温泉文化对于外国人来说也很新鲜,是外国游客到日本滑雪的魅力之一。”

“不仅限于滑雪,人都应该从小就多多在大自然中玩耍。在优秀的企业家中,有不少都深谙体验自然的重要性。欧美的富裕阶层会在冬天全家一起去滑雪,因为他们都是从小就知道在自然中玩耍有多么重要。”

坚持滑雪是抗衰老的秘诀。

一直以来都是因为想滑雪才登山,初心未变。

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